요즘 불면증으로 고민하시는 분들이 많은데요
불면증에는 따듯한 우유한잔이 엄청 좋다고 하는데요
전 요즘 밤에 잠들기전 항상 눈썹을 만지기도해요
한의사 한분이 티비 방송에서 잠이안올땐
눈썹을 만지면 좋다고 하더라구요!
그래서 요즘 우리 아들 잠이 안올때도 항상 만져주곤 합니다.
또 상추가 불면즈에 엄청 좋다고 하더라구요
그래서 직장인들은 점심에 먹는건 않좋다고 합니다!
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